ความสุขมีกลิ่นอย่างไร? กลิ่นบางอย่างสามารถยกระดับจิตวิญญาณของคุณได้อย่างไร

ความสุขมีกลิ่นอย่างไร? กลิ่นบางอย่างสามารถยกระดับจิตวิญญาณของคุณได้อย่างไร

เป็นที่ทราบกันดีว่ากลิ่นและกลิ่นในชีวิตประจำวันกระตุ้นความรู้สึกหรือกระตุ้นอารมณ์ในผู้คน ดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่บางสิ่งที่คลุมเครืออย่างความรู้สึกมีความสุขอาจเชื่อมโยงกับกลิ่นเฉพาะสำหรับบางคน“กลิ่นเป็นเส้นทางดั้งเดิมไปสู่ระบบลิมบิก ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองทางพฤติกรรมและอารมณ์ของเรา ซึ่งท้าทายตรรกะและความคิดอย่างมีสติ” ดร. เพอร์เพทัว นีโอ นักจิตวิทยาและโค้ชด้านความเป็นผู้นำอธิบาย “ฉันใช้กลิ่นเพื่อช่วยลูกค้าในการบอกนิสัยที่ดีและเลิกนิสัยที่ไม่ดี”

ดร. นีโอ กล่าวว่า กลิ่นมีอำนาจในการ “ลัดวงจร”

 แม้กระทั่งการต่อต้านความรู้สึกที่ดีของบุคคล“การให้ลูกค้าของฉันได้สูดดมกลิ่นที่พวกเขาชื่นชอบ วิธีนี้จะสามารถเคลื่อนย้ายพวกเขาไปยังช่องว่างระหว่างศีรษะได้ เมื่อโมเลกุลของกลิ่นกระทบร่างกายและจากนั้นไปที่สมอง ทำให้ไม่มีที่ว่างหรือพลังงานให้จิตใจของคุณเดินเตร่ ลูกค้ารู้สึกประทับใจ 100 เปอร์เซ็นต์ในช่วงเวลานั้น” เธอบอกกับ CNA Lifestyle ในการสัมภาษณ์ทางอีเมล

กลิ่นมีพลังในการ “ลัดวงจร” แม้แต่การต่อต้านความรู้สึกที่ดี

Francis Kurkdjian นักปรุงน้ำหอมชาวฝรั่งเศสจาก Maison Francis Kurkdjian เห็นพ้องต้องกันว่าความรู้สึกของกลิ่นเป็นสัญชาตญาณมากที่สุดในบรรดาประสาทสัมผัสทั้งห้า โดยเขาถือว่ากลิ่นเป็น

แม้ว่ากลิ่นจะเป็นสิ่งที่จับต้องไม่ได้ แต่ปรมาจารย์ด้านกลิ่นชี้ให้เห็นว่าสิ่งเหล่านี้สามารถกระตุ้นอารมณ์เชิงบวก เช่น ความสุขและความรื่นเริง “กลิ่นจะสื่อสารโดยตรงกับสมองส่วนอารมณ์ของเรา โดยผ่านตัวกรองของความคิดที่มีสติสัมปชัญญะ

 โต้ตอบโดยตรงกับอารมณ์ที่ฝังลึกและความทรงจำที่ซ่อนอยู่ของเรา”

อย่างไรก็ตาม ผลกระทบของกลิ่นนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ในบรรดายาดมกลิ่นที่จินตนาการได้นั้น ทั้งสองอย่างชี้ให้เห็นอย่างรวดเร็วว่ากลิ่นนั้นเป็นเรื่องของอัตวิสัย

“ฉันแนะนำกลิ่นได้ (ซึ่งทำให้ฉันมีความสุข) แต่คุณอาจไม่เห็นด้วย” เคิร์กเจียนกล่าว

ดร.นีโอ กล่าวเพิ่มเติมว่า “สำหรับบางคน กลิ่นของหญ้าที่ตัดแล้วทำให้พวกเขามีความสุข สำหรับคนอื่น มันได้กลิ่นเหมือนการถูกทำร้ายอย่างเจ็บปวด ราวกับว่าหญ้ากำลังร้องออกมา”

“กลิ่นเป็นเอกลักษณ์ของเราแต่ละคน” เคิร์กเจียนอธิบาย “กลิ่นที่กระตุ้นความรู้สึกเดียวกันสำหรับทุกคนไม่มีอยู่จริง”

กลิ่นในแบบของคุณไปสู่สภาพจิตใจที่มีความสุขยิ่งขึ้น (ภาพ: Unsplash/Rusland Zh)

ดังนั้นการเดินทางเพื่อค้นหากลิ่นหนึ่งหรือหลายกลิ่นสำหรับคุณจึงเป็นเรื่องที่เป็นส่วนตัวอย่างยิ่ง

โฆษณา

“เนื่องจากประสาทรับกลิ่นเป็นเอกลักษณ์ของเราแต่ละคน จึงมีโอกาสน้อยที่ความรู้สึกสุขหรือแม้แต่ความสุข ความกลัว ความเศร้า และความสงบสุขที่เกิดจากกลิ่นจะแบ่งปันกับผู้อื่น” จมูกฝรั่งเศสกล่าว

แม้ว่ากลิ่นจะไม่เหมาะกับทุกคน แต่เคิร์กเจียนกล่าวว่ามีทางลัดในการสูดกลิ่นในแบบของคุณไปสู่ความสุข 

“ในคอลเลคชัน Cologne Forte ฉันได้ก้าวข้ามพรมแดนระหว่างกลิ่นที่หอมสดชื่นและกลิ่นที่สะอาด – ลองนึกถึงความรู้สึกสะอาดสดชื่นที่คุณมีเมื่อสวมเสื้อที่เพิ่งรีดเสร็จใหม่หรือเข้านอนด้วยผ้าปูสะอาดสะอาด แต่ละกลิ่นมีออร่าที่เปล่งประกายซึ่งหมายถึงการทำให้คุณรู้สึกดีทั้งทางจิตวิญญาณและทางร่างกาย นอกจากกลิ่นหอมแล้ว”

การรับกลิ่นที่เกี่ยวข้องกับความทรงจำและอารมณ์ที่มีความสุขมากขึ้นสามารถเปลี่ยนอารมณ์ของบุคคลได้อย่างน่าอัศจรรย์ – จาก meh เป็น wow ในเรื่องของการกระพือ กลิ่นจะไปถึงจุดที่หอมหวาน ช่วยบรรเทาอาการชั่วคราว

เพื่อค้นหาจุดหวานที่เข้าใจยากนั้น ดร. นีโอแนะนำให้ทดลองกลิ่นต่างๆ เพื่อค้นหากลิ่นที่ “กระปรี้กระเปร่า” ได้ดีที่สุดต่อร่างกายและจิตใจของคุณ เพื่อช่วยให้คุณรู้สึกมีความสุขมากขึ้น

เครดิต : รีวิวซีรี่ย์เกาหลี | ลายสัก | รีวิวร้านอาหาร | โทรศัพท์มือถือ ราคาถูก | เรื่องย่อหนัง