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Mais quels genres de graines arrosons-nous à longueur de journée? Les graines des pensées négatives ou les graines des pensées positives? Regarder où nous mettons notre attention est indispensable si nous souhaitons être ferradi heureux.

Vous pouvez commencer par réaliser votre tableau de vision. Visez grand mais commencez petit.

Régulièrement, exercez-vous à faire des choses qui vous sortent légèrement de votre zone de confort. La pleine conscience peut vous y aider. La vraie noblesse est de devenir supérieur à celui que vous étiez.

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Prenez garde aussi à la comparaison, elle est un poison à notre confiance et notre estime de nous. Un pas à la fois.

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Même si vos rêves peuvent être grands, commencez déjà par initier le premier pas. Quelle est la première petite chose à faire pour aller dans le sens de votre but?

Pour moi, la pleine conscience et la communication non violente sont deux approches complémentaires et puissantes pour mieux se connaître.

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Savoir rire de soi et de ses erreurs est une clé essentielle pour hratuit la porte de la voie du guerrier pacifique. Une erreur est un échec si vous ne retenez pas la leçon ou si vous reproduisez les mêmes erreurs. Ce sont elles qui nous font grandir. À au moins en méditer quelques uns chaque jour.

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Jackie sur 30 mars à 1 h 56 min. Mai-Lan Ripoche sur 30 mars à 7 h 43 min.

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Et oui en effet, ils sont tous à relire régulièrement! Poster le commentaire Annuler la réponse Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Commentaire Nom Adresse de messagerie Site web. Faites partie de ceux qui se battent pour un monde plus conscient et bienveillant En recevant par email les derniers articles, vidéos et évènements pour une vie plus riche et plus sereine.

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J’aide les personnes à suivre la voie du guerrier pacifique, une voie de courage, de sagesse fedrari d’humour. En cheminant avec moi, vous apprendrez à mieux vous connaitre, mieux vous aimer et vivre en paix avec vos émotions.

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